海外で働きたい、外国語をしっかり学びたい、ジャンプしたり昇進してもっと稼ぎたい、さらには起業したい、人生の勝者になって、もっと自由と時間とお金を手に入れて、本当にやりたいことをやりたいのです。私も皆さんと同じように、自分の努力でより良い人生を送りたいと思い、自己成長の本を何冊か読んでから、変化を起こし、毎日すべての時間を使って取り組むことを決意しました。そこで、朝は7時に起きて2時間トレーニング、ジムの後は健康的な朝食を作り、通勤途中の地下で英単語を読んで暗記、昼食を食べながら起業関連のポッドキャストを聞き、夕方帰宅したらオンラインでIllustratorを学び、その後はホームページの制作やブログ記事の執筆、寝る前には読書をしなければならないと決め、3日後に諦めたのである。そして、成功という言葉は自分には関係ない、いわゆる意志の力は絶対にない、目標は大きすぎる、自分は頭が悪い...と、以前の無気力な状態に戻ってしまったのです。 何度もこのループに陥りましたが、「THE ONE THING（中国題：《最重要的事，只有一件》）」という本に出会いました。
地球から月までの距離と同じくらいの高さのドミノがあったとしたら、それを押し倒すにはどれくらいの力が必要でしょうか？
答えは、2インチ（約5cm）のドミノ1枚から始めて、次のドミノは前のドミノの2倍の高さにすることで、56枚のドミノがあればいいのです。(ドミノ倒しは、自分の背丈の2倍のドミノを押し倒すことができることが実験で証明されています）。
数学的アルゴリズムによると、18番目のドミノはピサの斜塔とほぼ同じ高さになり、23番目のドミノはエッフェル塔より高く、31番目のドミノはエベレストより高く、57番目のドミノは月に触れることができるそうです。
月に触れることがあなたの夢だと想像してください。必要なのは、その56個のドミノを見つけること、その56個のドミノを押し倒すためにすべての心とエネルギーを集め、一度に次のドミノにだけ集中することです。ドミノ倒しとは比喩的なものですが、現実には大切なものがすべて目の前にあるわけではなく、自分自身で次のドミノ倒しを見つける必要がある場合がほとんどです。
押し倒されるまでは、次のドミノ（今一番大事なドミノ）だけに意識を集中させましょう。
やりたいことがたくさんありすぎて、どうしたらいいんだろう？
偉大な企業も、大成功を収めた個人も、ある一つのことに集中しているのです。
- グーグルの「ONE THING」：検索
- スターバックスでの1つのこと：コーヒー
- KFCの「ONE THING」：チキン
- AppleのONE THING：iPhoneからiPod、Macまで、しかし同時にAppleはたったひとつの製品に集中した。
- ヤオ・ミンのONE THING: バスケットボール
- ビル・ゲイツのONE THING: プログラミング
- ウォーレン・バフェットの「ONE THING」：株
誰もが特定の分野で大きな成功を収めるわけではありませんが、あらゆる分野で優れた成功を収めている人たちは、あることに集中していることがわかります。例えば、ウォーレン・バフェットは株以外の趣味をほとんど持たず、毎日2時間ジムに通ったり、芸術性を高めるためにピアノを習ったりしながら、株や会社の報告書を勉強している。もし、私たちが知性や意志の力、さらには資源の面で優れているとみなすこれらの人々が、一つのことにしか集中できないとしたら、私たちもっと普通の人々の多くは、なぜ多面的に、一度に複数のことに集中して成功できると考えるのでしょうか。
問題は、次のドミノをどう見つけるかだ。
まず、自分が本当に望んでいることは何なのかを考える必要があります。
私自身の経験から言うと、長い間、一度に複数のことに集中しようとしていました。そして、自分が本当に欲しいものを見つけ出し、次のドミノ・一つのことを見つけるまで、一つのことがうまくいかないまま1年が過ぎました。例えば、昨年は、より良い仕事のために船を飛び出そうと考え、勉強しながらウェブサイトを作っていました。パイソン、デジタル通貨の研究、ジム通い、健康的な生活を維持するための自炊を心がけています。それから1年が経ちましたが、まだ船には乗らず、ウェブサイトは作ったものの、コンテンツをきちんと作る時間がなく、Pythonのこともよく知らず、デジタル通貨にもまだ投資しておらず、ジムには3ヶ月通い続けてやめ、自炊もついにあきらめることにしました。
今年、私は「自分が本当に欲しいものは何か？去年のライフスタイルを1年後に繰り返しても、何もないことは分かっている。 毎年繰り返すと、時間の経過と毎年歳をとることを除けば、私の人生は質的に変わることはなく（むしろ悪くなる）、望む人生を手に入れることはできない。
私が実際に望んでいるのは、人や会社や都市に縛られず、いつでも自分のやりたいことができる自由な人生であり、より多くの人が自分の望む人生を追求できるよう励まし、手助けをすることです。そこで、自分のホームページとコンテンツ作りに全精力と時間を注ぎ込むことにしたのです。このことが分かったので、ジムに行かないから意志が強くないとは思わなくなりましたし、時間の方が大事だから自炊をしたいとは思わなくなりました。毎日料理に時間をかけていたら、本当に大事なことをするための時間やエネルギーが足りなくなる可能性がありますからね。
で、何が欲しいんだ？
日々の「THE ONE THING」を見つけるには？
はちきんりろん
80/20の法則」とは、通常、少数の原因、インプット、努力が、大多数の結果、アウトプット、報酬につながることを主張するものである。「つまり、成功の世界では、物事は平等ではないのです。 少しの原因が、ほとんどの結果を生み出しているのです。選ばれた努力は、ほとんどすべての報酬を生み出します。
80/20理論では、あなたの80%の成果・達成を生み出すエネルギーは20%あるので、その20%の中からエネルギーを注ぐべき部分を見つければいいのです。
自分を成功に導く可能性が最も高く、全力を傾けるに値するものを1つ見つけよう。
具体的には、やりたいことが25個あったら、80/20理論に従って、まずその中から20%の比較的重要なものを見つける、つまり5個見つけて、その5個の中から一番重要なものに丸をつけて、その1個に全精力を注ぎ込むということです。
Dream Big Go Small 夢は大きく、しかし小さく始めよう
幾何学的な進行は、長い長い列車のようなもので、最初は遅すぎて気づかないが、速く進みすぎて止まらなくなる。
中国語で「Dream Big Go Small」は、「夢は大きく、しかし小さく始めなければならない」と訳すことができるかもしれません。ただし、中国語のGo Smallは、英語のGo Smallとは少し意味が異なります。著者はGo Smallを次のように説明しています。
もし時間が成功の通貨で、誰もが1日24時間あるとしたら、同じ限られた時間の中でより多くの成功を収める人がいるのはなぜでしょうか。なぜなら、彼らは「小さくなる」ことを選択するからです。つまり、できることをすべて無視してあきらめ、やるべきことに集中するのです。卓越した成功は、どれだけ小さなことに注意を向けられるかにかかっています（一度にどれだけ多くのことができるかではありません）。
最大の収穫 「いちばん大切なこと、たったひとつ」を読んで、最大の収穫を得た。
THE ONE THINGは、より良くなるために、そして望む人生を追求するために、毎日、引き算をして、次のドミノ、最も重要な次のたった一つのことを見つけ、そしてそのドミノを押し下げることに全エネルギーと努力を注がねばならないと説いています。
日本語版:: 以下のとおりです。ワーナーへのちょっとした集中力の効果
英語版:: 以下のとおりです。ONE THING
Japanese 
Chinese (China) 
Chinese (Taiwan) 
